Colonna vertebrale senza eta. Vita sana e invecchiamento sereno grazie a una postura corretta. Dall'infanzia all'eta adulta - Kathleen Porter PDF / EPUB

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Riepilogo e sinossi di Libri

Una postura corretta ci mette al riparo da dolori fastidiosi e limitativi erappresenta il segreto per una vita sana e un invecchiamento serenoSfortunatamente pero, la maggior parte delle persone adotta un approccio che,puntando sul rafforzamento dei muscoli, non risolve i numerosi disturbi checolpiscono la maggior parte di noi, tra cui male alla schiena, tensione alcollo e alle spalle, dolori alle articolazioni e mal di testa Kathleen Portere un'insegnante di yoga e un'educatrice del movimento, che dal 1997 diffonde isuoi studi sull'allineamento naturale della colonna vertebrale, dopo avertratto spunto dall'osservazione dei bambini e di chi vive in culturetecnologicamente meno avanzate della nostra Thanks to a relaxed and balanced posture aligned, every person is able to awaken the strength and flexibility that there are innate and that help us perform effortlessly and pain everyday tasks Simply doing naturally actions such as sitting, standing, stooping, walking, lift a weight, stretch their limbs and even sleep, she promises to make us rediscover the wellbeing

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Voto Ebooks

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Dati tecnici

  • Autore: Kathleen Porter
  • Editore: Macro Edizioni
  • I dati pubblicati: 2010
  • ISBN: 9788862291040
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 256 pages
  • Dimensione del file: 37MB
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    • Colonna vertebrale senza eta. Vita sana e invecchiamento sereno grazie a una postura corretta. Dall'infanzia all'eta adulta - eecmodelracing.eu Annalisa | Risposta
      Adoro Kathleen Porter, questo libro Colonna vertebrale senza eta. Vita sana e invecchiamento sereno grazie a una postura corretta. Dall'infanzia all'eta adulta è semplicemente bellissimo. Grazie!
    • Colonna vertebrale senza eta. Vita sana e invecchiamento sereno grazie a una postura corretta. Dall'infanzia all'eta adulta - eecmodelracing.eu Rosaria | Risposta
      MOLTO BUONO ... AMATI
    • Colonna vertebrale senza eta. Vita sana e invecchiamento sereno grazie a una postura corretta. Dall'infanzia all'eta adulta - eecmodelracing.eu Bonaventura | Risposta
      Ho amato questo libro
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